Omega 3 Vergleich 2025
Die besten Omega-3-Präparate im Vergleich.
Omega 3 Test: So bewerten wir 23 Nahrungsergänzungsmittel
Im Test: Wir haben 23 Omega-3-Präparate aus verschiedenen Quellen – darunter Fischöl und pflanzliche Alternativen – eingekauft und umfassend geprüft. Unser Gutachterteam bewertete die Produkte anhand aktueller Studien, offizieller Empfehlungen sowie Kriterien wie Dosierung, Reinheit und Deklaration. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis wurde kritisch unter die Lupe genommen.
Das Ergebnis: Die Unterschiede zwischen den Produkten sind teils erheblich. Während einige Präparate durch hohe Qualität überzeugen konnten, fielen andere durch Verunreinigungen und geringe Dosierungen auf. In diesem Produktvergleich stellen wir Ihnen die sieben besten Omega-3-Produkte aus unserem Vergleich näher vor.
Omega 3 Kaufratgeber: Diese Kritieren sollten Sie vor der Kaufentscheidung von Omega 3 Kapseln beachten.
Das richtige EPA/ DHA Verhältnis: Omega 3 wird vom Körper am besten aufgenommen, wenn das EPA/DHA im Verhältnis 2:1 steht. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel findet man daher immer in diesem Verhältnis.
Preis pro Gramm EPA/ DHA: Viele minderwertige Präparate verwenden Füll-Öl, um den Großteil Ihrer Kapseln zu füllen, wodurch es auf den ersten Blick nach einem guten Deal aussieht. Vergleicht man jedoch das tatsächlich enthaltene Omega 3 (also EPA & DHA), so entpuppt sich diese Mogelpackung als schlechter Deal mit einem miserablen Preis- Leistungsverhältnis.
TOTOX Wert: Der Totox Wert gibt an, wie sehr das enthaltene Omega-3-Öl bereits oxidiert ist. Hierbei gilt: Je niedriger, desto besser. Je mehr ein Öl oxidiert, desto ranziger riecht und schlechter schmeckt es. Besonders minderwertige Anbieter geben den TOTOX-Wert häufig gar nicht an – das ist ein sehr schlechtes Zeichen.
EPA/DHA Gehalt: Hochwertige Präparate liefern mindestens 500 mg EPA und DHA pro Kapsel. Achten Sie darauf, dass der Gesamtgehalt pro Tagesdosis Ihren Bedarf von mindestens 2–4 Gramm deckt.
Frische & Oxidationsschutz: Omega-3 ist empfindlich gegenüber Oxidation, was die Qualität mindern kann. Omega-3-Fettsäuren können durch Vitamin E vor Oxidation geschützt werden. Hochwertige Fischöle in Triglyceridform sind jedoch so stabil, dass nur minimale Mengen nötig sind. Da in Europa kein Vitamin-E-Mangel besteht, sollte eine Überdosierung vermieden werden.
Reinheit und Schadstofffreiheit: Da Fisch, der für die Gewinnung von Omega-3 gewonnen wird, Schwermetalle wie Quecksilber oder Mikroplastik enthalten kann, sollten Sie auf Produkte achten, die: unabhängig getestet sind und das Siegel von Organisationen wie IFOS (International Fish Oil Standards) oder Friends of the Sea tragen.
Unser Vergleichssieger: Die Omega-3 Kapseln von VitaMoment überzeugen in allen Testkategorien.
Das Omega-3-Präparat von VitaMoment erfüllt sämtliche Qualitätskriterien unseres Tests: ein optimales EPA/DHA-Verhältnis von 2:1, ein niedriger Totox-Wert, hohe Reinheit sowie ein überdurchschnittlicher Gehalt an EPA und DHA pro Kapsel. Dank Triglyceridform ist das Öl besonders frisch und stabil – ganz ohne überhöhte Vitamin-E-Zugaben. Zudem überzeugt VitaMoment durch Transparenz, unabhängige Prüfzeichen, ist TÜV-zertifiziert und hat das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein klarer Testsieger für alle, die Wert auf Qualität legen.
VitaMoment Omega 3
Preis: 34,97 €
12000+ Käufe im letzten Monat
| Kategorie | Ergebnis |
|---|---|
| Darreichungsform | Kapsel |
| Menge | 120 |
| Tagesdosis | 3 |
| TOTOX Wert | 5,1 |
| EPA/ DHA pro Kapsel | 600mg |
| Preis pro Gramm EPA/ DHA | 0,35 € |
| Ideales EPA/ DHA Verhältnis | ✔️ |
| Verzicht auf unnötiges Vitamin E | ✔️ |
| Geringer Füll-Öl Anteil | ✔️ |
| Natürliche Triglycerid-Form | ✔️ |
| Kategorie | Ergebnis |
|---|---|
| Deutsches Unternehmen | ✔️ |
| Produktion in Deutschland | ✔️ |
| Unabhängige Laborprüfung | ✔️ |
| TÜV-Zertifiziert | ✔️ |
| Persönlicher Kundensupport | ✔️ |
| Geld-Zurück-Garantie | ✔️ |
Doppelherz Omega-3 Premium 1500
Preis: 22,59€
150+ Käufe im letzten Monat
Omega 3 im direkten Vergleich
Damit Sie den Überblick über all die verglichenen Produkte behalten können, stellen wir sie im Folgenden gegeneinander auf:
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Über das Produkt
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Name
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Darreichungsform
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Kapseln
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Kapseln
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Kapseln
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Kapseln
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Kapseln
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Kapseln
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Kapseln
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Menge
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120
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120
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90
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120
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60
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60
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60
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Tagesdosis
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3
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1
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2
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4
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2
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2
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2
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TOTOX Wert
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5.1
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?
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?
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?
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?
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10
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?
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EPA/ DHA pro Kapsel
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600mg
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700mg
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700mg
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306mg
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637.5mg
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375mg
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371mg
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Preis pro Gramm EPA/ DHA
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0,35 €
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0,48 €
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0,86 €
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0,73 €
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2,46 €
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1,33 €
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1,03 €
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Ideales EPA/DHA Verhältnis
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✔️
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Verzicht auf unnötiges Vitamin-E
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✔️
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✔️
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✔️
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✔️
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Geringer Füll-Öl Anteil
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✔️
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Natürliche Triglycerid-Form
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Deutsches Unternehmen
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✔️
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Produktion in Deutschland
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✔️
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Unabhängige Laborprüfung
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TÜV-Zertifizierung
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Persönlicher Kundensupport
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Geld-zurück-Garantie
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Link
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Unser Vergleichssieger:
VitaMoment Omega 3
Das Omega 3 Präparat der Marke VitaMoment überzeugte uns in diesem Produktvergleich am meisten: Von allen getesteten Produkten hat dies die höchste Bioverfügbarkeit mit dem besten EPA/ DHA Verhältnis sowie den günstigsten Preis pro Gramm EPA/DHA.
12000+ Käufe im letzten Monat
| Hergestellt in Deutschland | ✔️ |
|---|---|
| Friends of the Sea zertifiziert | ✔️ |
| Omega 3 in Triglycerid-Form | ✔️ |
| 100 Tage Geld-zurück-Garantie | ✔️ |
| Kundenservice per Telefon und Mail | ✔️ |
| TÜV-Rheinland zertifiziert | ✔️ |
Omega 3 Kaufratgeber: Diese Fragen wurden uns am häufigsten gestellt:
Alle Produkte werden auf objektiven Fakten verglichen, um Sie unabhängig beraten zu können. Die Angaben sind meist Herstellerangaben oder Prüfberichte externer Institute (TÜV).
Alle Tests sind selbstverständlich unabhängig. Besonders bei der Produktauswahl sowie den Vergleichen selbst achten wir auf maximale Objektivität. Transparenz ist bei dieser Arbeit besonders wichtig, weswegen wir Ihnen alle Vergleichskriterien und Kategorien offen legen, damit Sie sich selbst eine Meinung bilden können.
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Welches Omega-3 am besten zu Ihnen passt, das müssen Sie selbst entscheiden. Wir haben Ihnen im obigen Abschnitt „Diese Kriterien sollten Sie vor der Kaufentscheidung von Omega 3 Kapseln beachten“ die wichtigsten Faktoren für ein hochwertiges Produkt zusammengetragen.
Getestet werden verschiedenste Produkte aus Apotheken, Online-Shops und Drogeriemärkten. Hier veröffentlicht, werden allerdings nur die Top 7 aller getesteten Produkte.
Die oben aufgelisteten Vergleichskriterien wurden bewusst gewählt, um Ihnen einen möglichst differenzierten Blick auf Produkt, Qualität und Unternehmen der Omega-3-Kapseln zu geben. Zudem haben wir für jeden Test Produkt- und Anbieterspezifische Merkmale in den Vergleich einbezogen und werten systematisch alle verifizierten Kundenbewertungen aus, um uns ein breites Bild des Produktes sowie des Anbieters bilden zu können.
Medical Disclaimer:
Unsere Produktempfehlungen dienen nicht der Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten. Die erzielten Resultate können individuell unterschiedlich ausfallen und spiegeln nicht zwingend typische Erfahrungen wider. Kundenbewertungen und Erfahrungsberichte stammen von verifizierten Nutzern und stellen deren persönliche Meinung dar. Die bereitgestellten Informationen sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen oder zu verwenden. Konsultieren Sie vor Änderungen an einer laufenden ärztlichen Behandlung unbedingt Ihren Arzt